歯ブラシについて
こんにちは。
東京都あきる野市にあります、きらら歯科の歯科衛生士の正木です。
今回は歯ブラシについてお話します！
皆さんは毎日どんな歯ブラシを使っていますか？
今使っている歯ブラシはどんな理由で選ばれましたか？
歯ブラシの選び方ポイント
歯ブラシを選ぶポイントを3つ紹介します！
①自分のお口の大きさに合うもの
お口の大きさに合わせて奥歯に届きやすい歯ブラシを選ぶと良いでしょう。
奥歯は｢舌や頬が邪魔をして磨きにくい｣、｢見えにくい｣、｢歯ブラシの長さによっては届きにくい｣ という理由が多いです。
ですから、お口の大きさに合わせて奥まで届きやすい歯ブラシを選ぶことが大切です。
②お口の環境
歯並び、歯のカーブの広さなどに合わせて、
歯ブラシのヘッドの大きさや厚みなど選ぶのがポイントになります。
また、歯と歯の間や重なっている歯は歯ブラシ以外の道具を使うと良いです。
例)タフトブラシ、フロスなど
③かたさ
健康な歯ぐきの方は｢ふつう｣の硬さをおすすめしていますが、
歯肉炎、歯周病の方には「やわらかめ」など他の硬さが適切な場合があります。
また、歯ブラシの力加減によってかえって歯ぐきを傷つけてしまうこともあるので注意が必要です。
なんでもご相談ください
今回の歯ブラシのお話で気になること聞いてみたいことがあれば ぜひ、定期検診の時に相談してみてはいかがでしょうか？
きらら歯科では年中無休で診療を行っております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
