「歯磨きをすると血が出るけれど、そのうち治るだろう」
「歯ぐきが腫れているけど痛くないから大丈夫」
そんなふうに思っていませんか？
実はその症状、歯周病のサインかもしれません。
歯周病は日本人の多くがかかっているといわれるお口の病気ですが、初期段階ではほとんど痛みがありません。そのため気づかないうちに進行し、最終的には歯を失う原因になることもあります。
今回は、歯周病の代表的なサインについてご紹介します。
歯周病とは？
歯周病とは、歯と歯ぐきの境目にたまった歯垢（プラーク）の中の細菌によって引き起こされる炎症性の病気です。
初めは歯ぐきに炎症が起こる「歯肉炎」から始まり、進行すると歯を支える骨まで溶かしてしまうことがあります。
怖いのは、症状が進行するまで自覚しにくいことです。
そのため歯周病は「サイレントディジーズ（静かに進行する病気）」とも呼ばれています。
こんな症状はありませんか？
① 歯磨きのときに血が出る
歯磨きやフロスを使用した際に出血する場合は、歯ぐきに炎症が起きている可能性があります。
「強く磨きすぎたから」と考える方もいますが、出血は歯周病の初期サインの一つです。
健康な歯ぐきは、適切なブラッシングで簡単に出血することはありません。
② 歯ぐきが赤く腫れている
健康な歯ぐきは薄いピンク色で引き締まっています。
しかし歯周病になると、
・赤みが強くなる
・腫れぼったくなる
・ブヨブヨした感触になる
といった変化が見られます。
鏡で歯ぐきの状態をチェックする習慣をつけるのもおすすめです。
③ 口臭が気になる
歯周病菌が増えると、お口の中で嫌な臭いの原因物質が作られます。
自分では気づきにくいこともありますが、
・朝起きたときの口臭が強い
・家族から指摘された
・マスクの中の臭いが気になる
といった場合は注意が必要です。
④ 歯ぐきが下がってきた
以前より歯が長く見えるようになったと感じることはありませんか？
歯周病が進行すると歯ぐきが下がり、歯の根元が見えてくることがあります。
歯ぐきが下がると、
・知覚過敏
・虫歯のリスク増加
・見た目の変化
などにつながることがあります。
⑤ 歯がグラグラする
歯周病が進行すると、歯を支える骨が減少します。
その結果、
・歯が揺れる
・硬いものが噛みにくい
・噛み合わせが変わった気がする
といった症状が現れることがあります。
ここまで進行すると、治療に時間がかかる場合もあります。
歯周病を放置するとどうなる？
歯周病は自然に治ることはほとんどありません。
放置すると、
・歯ぐきの炎症が悪化する
・歯を支える骨が減る
・歯が抜ける
・治療が大がかりになる
などのリスクがあります。
また近年では、歯周病と糖尿病、心疾患などの全身の健康との関連も注目されています。
お口の健康は全身の健康にもつながっているのです。
歯周病予防のポイント
歯周病予防の基本は毎日のセルフケアです。
毎日できる予防方法
丁寧な歯磨きを行う
デンタルフロスや歯間ブラシを使用する
バランスの良い食事を心がける
禁煙を意識する
十分な睡眠と休養を取る
さらに、ご自身では取り切れない歯石や汚れを除去するために、定期的な歯科検診も大切です。
まとめ
歯周病は痛みが少ないまま進行するため、気づいたときには重症化していることもあります。
次のような症状がある方は要注意です。
✔ 歯磨きで血が出る
✔ 歯ぐきが腫れている
✔ 口臭が気になる
✔ 歯ぐきが下がった気がする
✔ 歯がグラグラする
これらのサインを見逃さず、早めに歯科医院でチェックを受けることが大切です。
健康な歯ぐきを守るためにも、毎日のケアと定期的な検診を習慣にしましょう。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
お待ちしております。
