治療が終わった後も、歯を長く健康に保つために最も大切なのが定期メンテナンスです。「痛くなってから通う歯医者」から、「痛くならないために通う歯医者」へ。
なぜ定期メンテナンスが必要なの？
なぜ、定期メンテナンスが必要なの？
- 磨き残しの除去 毎日の歯みがきだけでは、どうしても落としきれない汚れ（歯石やバイオフィルム）があります。プロの手で徹底的にきれいにします。
- 自覚症状が出る前に 虫歯や歯周病は、初期のうちはほとんど症状がありません。「痛い」と感じた時には進行していることが多いのです。
- 負担を最小限に 早めに見つけて対処すれば、歯を削る量・治療回数・費用をすべて抑えることができます。
👉 定期的なチェックは、将来、歯を失うリスクを大きく下げます。
メンテナンスで行う内容
- お口全体のチェック（虫歯・歯ぐき・噛み合わせ）
- 歯周病検査（歯周ポケット・出血の有無など）
- 専門的なクリーニング（歯石・バイオフィルムの除去）
- 着色・汚れの除去
- 正しい歯みがき方法・ケア用品のアドバイス
どれくらいの頻度で通えばいい？
お口の状態によって異なりますが、目安は以下の通りです。
- 3か月に1回：歯周病の予防・再発防止
- 4～6か月に1回：比較的安定している方
- 1～2か月に1回：歯周病が進行しやすい方、再発しやすい方
👉 あなたに合った間隔を、担当した歯科衛生士がご提案します。
メンテナンスを続けると…
- 虫歯・歯周病になりにくくなる
- 歯を削る・抜くリスクが減る
- 被せ物・詰め物が長持ちする
- 口臭予防につながる
- 生涯自分の歯で食事を楽しみやすくなる
よくあるご質問
必要性・効果について
- Q毎日ちゃんと歯磨きをしていれば、メンテナンスは必要ありませんか？
- A
はい、それでも必要です。 ご自身での歯磨き（セルフケア）だけでは、どうしても落としきれない汚れがあります。歯と歯の間や歯茎の境目などに残った汚れは、やがて「歯石」や「バイオフィルム（細菌の膜）」となり、虫歯や歯周病の原因になります。これらはプロの専用器具でないと除去できません。 「セルフケア」と「プロケア」の両方を組み合わせることが、お口の健康を守る最善の方法です。
- Q特に痛いところや困っていることがなくても、行っていいのですか？
- A
もちろんです。ぜひお越しください。 虫歯や歯周病は、初期段階ではほとんど自覚症状（痛みなど）がありません。「痛くなってから」では症状が進行しており、治療が長引いたり、歯を削る量が増えてしまったりすることがあります。 痛いところが何もない健康な状態のうちにチェックを受けることこそが、将来ご自身の歯を残すための最大の秘訣です。
- Qメンテナンスを受けると、どんな良いことがありますか？
- A
多くのメリットがあります。
- 虫歯や歯周病の予防・早期発見ができます。
- 早期発見により、もし治療が必要でも期間や費用を最小限に抑えられます。
- お口の中がサッパリして、口臭予防にもつながります。
- 将来的に歯を失うリスクを大幅に減らせます。
内容・痛み・時間について
- Qメンテナンスでは具体的にどんなことをしますか？
- A
主に以下のようなことを行います。
- 虫歯や歯周病のチェック（必要に応じてレントゲン撮影）
- 歯茎の状態（歯周ポケットの深さなど）の検査
- 専用の器具を使った歯石取り（スケーリング）
- 専用のブラシやペーストを使った歯のクリーニング（PMTCなど）
- ブラッシング指導や食生活のアドバイス
- Qクリーニングは痛いですか？
- A
基本的には痛みはありません。 多くの方が「痛い」というよりは「スッキリして気持ちがいい」と感じられます。エステ感覚で通われている方もいらっしゃいます。 ただし、歯茎に炎症がある場合や知覚過敏がある場合は、少ししみると感じることもあります。痛みが苦手な方は、遠慮なくスタッフにお伝えください。配慮しながら行います。
- Q歯の着色（ステイン・ヤニ）は取れますか？
- A
はい、ある程度はきれいに取れます。 クリーニングによって、コーヒー、紅茶、タバコなどによる表面的な着色汚れは落とすことができ、歯本来の明るさを取り戻せます。 ただし、歯そのものの色を白くする「ホワイトニング」とは異なります。
頻度・費用について
- Qどれくらいの間隔で通えばいいですか？
- A
一般的には3～4ヶ月に1回程度をおすすめしています。 ただし、お口の状態（虫歯や歯周病のリスクの高さ）には個人差があります。状態が非常に良い方は半年に1回、リスクが高い方は1～2ヶ月に1回など、患者さん一人ひとりに最適な間隔をご提案します。
- Q費用はどれくらいかかりますか？保険は使えますか？
- A
予防目的のメンテナンス（検査や歯石除去など）は、基本的に健康保険が適用されます。 歯周病が全くない方の場合には保険適応できない場合もあります。3割負担の方で、おおよそ3,000円～4,000円程度が目安です（レントゲン撮影の有無などによって変動します）。
きらら歯科からのメッセージ
きらら歯科では、
- 治療して終わりではなく
- 歯を守り続けることを大切にしています。
「今は困っていないから大丈夫」ではなく、
今だからこそ守れる歯があります。
ご不明な点がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、皆さまのお口の健康をサポートいたします。
