間食の取り方

こんにちは！🦷 きらら歯科、歯科衛生士の高田です😊 まだまだ暑い日が続きますね💦 最近はおうち時間が増えていると思いますが、みなさんなにをして過ごしていますか？☺︎ 私自身、家にずっといるとついつい何かを食べたくなっちゃうのですが、この気持...