なぜ「定期健診」が必要なのか？
「歯医者さんは、歯が痛くなってから行く場所」 そう思っていませんか？実は、痛みが出た時点で、虫歯や歯周病はすでにかなり進行していることがほとんどです。
あきる野市のきらら歯科では、「治療（Cure）」から「予防（Care）」へ、歯科医療のあり方を変えていきたいと考えています。定期健診は、単なる「お掃除」ではありません。あなたの全身の健康と、将来の生活の質を守るための「積極的な医療行為」です。
3ヶ月に1回で人生が変わる？定期健診の3つのメリット
定期的に歯科医院に通うことは、時間とお金の節約、そして健康寿命の延伸につながります。
1. 痛い思いをしなくて済む（早期発見・早期治療）
初期の虫歯や歯周病には、ほとんど自覚症状（痛み）がありません。定期健診を受けていれば、痛みが出る前の「初期段階」でトラブルを発見できます。 結果として、歯を削る量を最小限に抑えたり、神経を残せる可能性が格段に高まります。
2. 生涯医療費の節約になる
「定期的に通うとお金がかかる」と思われるかもしれません。
しかし、重症化してから高額なインプラント治療や義歯（入れ歯）治療を行うことと比較すると、定期健診に通い続けた方のほうが、生涯にかかるトータルの医療費は圧倒的に安くなるというデータがあります。
3. 全身の病気を予防する
近年の研究で、お口の健康は全身と密接に関わっていることがわかってきました。特に歯周病菌は、以下の病気のリスクを高めることが指摘されています。
- 糖尿病
- 心筋梗塞・脳梗塞
- 誤嚥性肺炎
- 認知症
- 早産・低体重児出産
お口を清潔に保つことは、これらの命に関わる病気のリスクを下げることにもつながります。
きらら歯科の定期健診は何をするの？（施術の流れ）
当院では、国家資格を持つ歯科衛生士が、患者様一人ひとりに合わせた丁寧な施術を行います。所要時間は約30分程度です。
STEP 1：お口の精密検査（歯周ポケット検査）
まずはお口の中の現状の把握からスタートします。
- 歯周ポケットの深さ測定: 歯と歯茎の間の溝（ポケット）の深さを測り、歯周病の進行度をチェックします。
- 出血の有無: 歯肉の炎症レベルを確認します。
- 動揺度の検査: 歯がグラグラしていないかを確認します。
STEP 2：スケーリング（歯石除去）
歯ブラシでは取れない硬い汚れ「歯石」を除去します。 歯石は、歯垢（プラーク）が唾液中のカルシウムと結びついて石灰化したものです。これは歯周病菌の格好の住処となりますが、ご自宅の歯磨きでは絶対に取ることができません。 超音波スケーラーなどの専用機器を使用し、歯を傷つけずに歯石を弾き飛ばします。
STEP 3：PMTC（プロによる徹底的なクリーニング）
Professional Mechanical Tooth Cleaningの略です。 専用のブラシやラバーカップ、研磨剤を使用して、歯の表面に付着した「バイオフィルム」を除去します。
バイオフィルムとは？ キッチンの排水溝のヌメリのような、細菌が作った強力な膜です。これも歯ブラシでは完全には落とせません。PMTCを行うことで、歯の表面がツルツルになり、新たな汚れが付きにくくなります。着色汚れ（ステイン）も落ちるため、歯本来の白さが蘇ります。
STEP 4：歯磨き指導（TBI）
「毎日磨いている」と「磨けている」は違います。 患者様のお口の大きさ、歯並び、利き手に合わせて、最適な歯ブラシの選び方や動かし方をアドバイスします。デンタルフロスや歯間ブラシの使い方も丁寧にお伝えします。
STEP 5：フッ素塗布（または仕上げ）
最後に、高濃度のフッ素を歯の表面に塗布します。 フッ素には「歯の質を強くする」「再石灰化を促進する」「酸の生成を抑える」という3つの効果があり、虫歯予防の最後の仕上げとして非常に重要です。
なぜ「きらら歯科」が選ばれるのか？
あきる野市には多くの歯科医院がありますが、当院の予防歯科には選ばれる理由があります。
理由1：地域最大級の歯科衛生士数
予防歯科の主役は歯科衛生士です。当院には多数の歯科衛生士が在籍しており、予約が取りやすい環境を整えています。また、院内勉強会を頻繁に行い、常に最新の知識と技術の習得に励んでいます。
理由2：朝7時から夜遅くまで診療
「仕事が忙しくて検診に行けない」という方を減らすため、当院は朝7時から夜21時まで診療を行っています（※）。出勤前や残業帰り、または休日のお買い物ついでに、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。 (※2025年11月からの診療時間に基づきます)
理由3：丁寧なフォロー
毎回お口の状態を細かく記録し、経時的な変化を見逃しません。「前回よりここが磨けていますね！」といったフィードバックを行い、患者様のモチベーション維持をサポートします。
理由4：最新設備の導入
痛みの少ない超音波スケーラーや、微細なパウダーを吹き付けて汚れを落とすエアフローなど、快適で効果の高いクリーニングを提供するための設備投資を惜しみません。
よくあるご質問（Q&A）
Q. 定期健診はどのくらいの頻度で行けばいいですか？
A. 基本的には3ヶ月に1回を推奨しています。 お口の中の細菌（バイオフィルム）は、クリーニングをしてから約3ヶ月で元のレベルまで増殖してしまうと言われています。ただし、歯周病のリスクが高い方は1〜2ヶ月ごと、状態が非常に良い方は4〜6ヶ月ごとなど、患者様のリスクに合わせてご提案します。
Q. クリーニングは痛いですか？
A. 基本的には痛みはありません。 むしろ「スッキリして気持ちいい」とおっしゃる患者様が多いです。ただし、歯肉の炎症が強い場合や、知覚過敏がある場合はしみることがあります。その場合は出力を調整したり、手動の器具に変えるなど配慮しますので、遠慮なくお伝えください。
Q. 費用はどれくらいかかりますか？
A. 保険適用で3,000円〜4,000円程度です。 （3割負担の方の場合）。レントゲン撮影や追加の検査がある場合は多少前後しますが、美容院に行くような感覚で通っていただける金額です。
Q. 歯ブラシだけ買いに行ってもいいですか？
A. もちろんです！ 当院では歯科専売の歯ブラシや歯磨き粉を多数取り揃えています。受付で販売のみも行っておりますので、お気軽にお立ち寄りください。あなたに合ったグッズ選びもスタッフがお手伝いします。
自分の歯を守れるのは、あなただけではありません
「歳をとったら歯は抜けるもの」 それは過去の常識です。適切なメンテナンスを続ければ、80歳になっても20本以上の自分の歯を残すことは十分に可能です（8020運動）。
自分の歯で美味しい食事を噛み締め、大きな口を開けて笑う。 そんな当たり前の幸せを、一生涯続けていただくために。 きらら歯科のスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。
まずは久しぶりの検診、受けてみませんか？ お口が驚くほど軽くなる感覚を、ぜひ体験してください。