口内炎について

こんにちは。
あきる野市にありますきらら歯科の歯科衛生士栗原です。
本日は口内炎についてお話ししたいと思います。

口の中の粘膜に起こる炎症のことです

口内炎にはアフタ性口内炎、ウィルス性口内炎、カタル性口内炎など色々な種類がありますがもっとも多く見られるのはアフタ性口内炎です。

アフタ性口内炎は2〜10mmくらいの表面が白っぽい潰瘍で頬、歯茎、唇の裏側、舌などにできます。

といわれていますが原因は様々です。

薬物療法ステロイドの軟膏を処方します

レーザー治療殺菌・消炎鎮痛・組織の活性化などの効果があるレーザーを使用しま

口内炎は特別な治療をしなくても1週間程度で自然に治るものがほとんどですが2週間以上経っても良くならない場合は上記のような治療をすることがあります。

十分な睡眠と気分転換を！

ストレスや疲労をためない口内炎は睡眠不足、疲労やストレスによる免疫力が低下している時に多く発症します。睡眠を十分に取り疲労をためない、ストレスを発散させるように気分転換など心がけましょう。

バランス良い食事！

栄養をしっかり摂る偏った食事などにより栄養バランスが崩れてしまうと口内炎ができやすくなってしまいます。バランスよく食べることが大事になってきます。特にビタミンB群は口内炎の予防や改善に効果があると言われています。

お口の中を清潔に！

口内を清潔に保つ口の中には数百種類の菌が存在し口の中が不衛生だと菌が増殖し、口内炎が長引いたり悪化する可能性があります。しっかり歯磨きや雑菌作用のあるうがい薬などで口の中を清潔に保ちましょう。

口内炎が2週間以上同じ場所にできている場合や大きくなってきた場合、症状が改善しない場合は他の病気も考えられます。

何かお困りなことがありましたらお気軽ご相談ください。

まとめ｜口内炎でお困りの方へ

口内炎は、多くの場合1～2週間程度で自然に改善しますが、強い痛みがあると食事や会話、歯磨きにも支障をきたします。原因には、頬や舌を噛んだ傷、疲労やストレス、栄養不足、合わない入れ歯や被せ物など、さまざまなものがあります。

痛みが強い場合や、なかなか治らない場合、何度も繰り返す場合には、自己判断で放置せず歯科医院での確認をおすすめします。歯科医院では、口内炎の状態や原因を確認し、必要に応じて塗り薬やレーザー治療などを行うことで、痛みの軽減や治癒をサポートできます。

また、2週間以上治らない口内炎や、徐々に大きくなるもの、硬いしこりを伴うものについては、他の病気との鑑別が必要になることもあります。気になる症状がございましたら、お早めにご相談ください。