きらら歯科のフッ素塗布
フッ素の主な虫歯予防効果
フッ素には、主に以下の3つの虫歯予防効果があります。
歯を強くする（再石灰化の促進）
食事をすると、お口の中では酸によって歯の表面からミネラルが溶け出します（脱灰）。
フッ素は、溶け出したカルシウムやリンを歯に戻す「再石灰化」を促進し、初期虫歯の修復を助けます。
虫歯菌の働きを弱める
フッ素には、虫歯菌が酸を作る働きを抑える作用があります。これにより、お口の中が酸性になりにくくなり、虫歯になりにくい環境を作ります。
酸に溶けにくい強い歯質を作る
フッ素が歯に取り込まれることで、歯の表面が「フルオロアパタイト」という酸に強い構造へ変化します。
その結果、虫歯菌が出す酸に負けにくい丈夫な歯になります。
フルオロアパタイトとは
歯の主成分は「ハイドロキシアパタイト」という結晶ですが、そこにフッ素が取り込まれることで、より強い「フルオロアパタイト」へ変化します。
定期的なフッ素塗布が効果的
特に乳歯や、生えたばかりの永久歯は、歯の表面のエナメル質がまだ未成熟でやわらかく、虫歯になりやすい時期です。そのため、小さなお子さまのうちから定期的にフッ素塗布を行うことは、虫歯予防に非常に効果的とされています。
ご家庭で毎日フッ素入り歯磨き粉を使用することに加え、歯科医院で定期的に高濃度フッ素を塗布することで、より高い虫歯予防効果が期待できます。特に、3〜4か月ごとの定期的なフッ素塗布は、虫歯になりやすいお子さまにおすすめです。毎日のセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを組み合わせることで、大切な歯を虫歯から守ることができます。
歯科医院で行うフッ素塗布
歯科医院で行うフッ素塗布には、さまざまな種類がありますが、代表的なものとして「フルオールゼリー」と「フローデンフォーム」があります。どちらも虫歯予防に効果的ですが、使用感や特徴が少し異なります。
フルオールゼリー
「フルオールゼリー」は、ジェル状（ゼリー状）のフッ素です。歯ブラシや綿球、トレーなどを使って歯の表面に塗布します。
フローデンフォーム
「フローデンフォーム」は、泡（フォーム）タイプのフッ素です。直接塗布したり専用トレーに泡を入れ、お口に数分間入れて塗布します。
効果的なフッ素の利用方法
フッ素は日常的に適切に取り入れることで、虫歯予防効果を最大限に発揮します。以下の方法が推奨されています。
- フッ素配合歯磨き粉を使用
- 1450ppm（成人向け）、1000ppm（子供向け）のフッ素濃度が推奨される。
- 歯磨き後に口をすすぎすぎない（フッ素が口腔内に残るようにする）。
- フッ素洗口（フッ化ナトリウム溶液）
- 高濃度のフッ素を含む洗口液を用いることで、歯全体にフッ素を行き渡らせる。
- 特に虫歯リスクが高い人に有効。
- 歯科医院でのフッ素塗布
- 歯科医院で高濃度のフッ素を塗布することで、歯の耐酸性を高める。
- 定期的（3～6ヶ月ごと）の施術が推奨される。
- フッ素入りの水や食品の摂取
- 海産物やお茶など、フッ素を含む食品を積極的に取り入れる。
- 一部の国ではフッ素添加水（フロリデーション）も実施されている。