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小児の歯磨き指導

小児のブラッシング指導(TBI)

むし歯や歯肉炎は、正しい歯の磨きかたで防ぐことが出来ます。きらら歯科では、お子さまが “自分で歯を守る力” を身につけられるよう歯科衛生士が「歯の磨き方」をご指導しています。

きらら歯科では、年齢や成長段階に合わせた丁寧な歯磨き指導・予防歯科を行っています。

きらら歯科が大切にしている小児歯科の理念

きらら歯科では、小児の歯磨き指導を単なる「歯の磨き方の説明」ではなく、将来のむし歯・歯周病予防へつながる生活習慣づくり として位置づけています。また歯磨きというと「歯ブラシ」を想像するとおもいますが「デンタルフロス」を使用しないと歯の間のむし歯は防げません。

子どもたちの口腔環境は成長とともに大きく変化します。乳歯が生えそろう時期、永久歯が混在する時期、歯列が完成に向かう時期など、それぞれで予防すべきポイントは異なります。そこで当院では、以下の3つを柱として指導を行っています。

  • 年齢・発達段階に合わせた無理のない指導
  • 保護者さまと一緒に取り組む家庭でのケアの強化
  • 「歯磨き=楽しい」につながる体験づくり

これらを徹底することで、「歯医者が苦手なお子さま」でも、自然と予防習慣が身につくよう支援しています。

年齢別の歯磨き指導の内容

きらら歯科では、お子さまの成長段階に合わせて具体的な指導を行います。同じ“歯磨き”でも、0~2歳、3~6歳、7歳以上で大きくポイントが変わります。

0〜2歳:歯が生えはじめた時のケア

乳歯は生えた瞬間からむし歯のリスクがあります。当院ではこの時期から歯磨きに慣らし、保護者さまが優しく仕上げ磨きを行えるようサポートします。

  • ガーゼ磨きの方法
  • 歯ブラシの選び方(ヘッドの小さいもの、毛の硬さなど)
  • だっこ姿勢や寝かせ磨きのコツ
  • 歯磨きを嫌がる時の対応
  • フッ素塗布の必要性と頻度

特に「嫌がらずに歯磨きできるようにする」ことを第一目標とし、無理に押さえつけず、遊びの延長で取り組める方法をご提案します。

3〜6歳:自分磨きと仕上げ磨きの二本立て

この時期は“自分で磨く”練習が始まります。しかし自分磨きだけではどうしても磨き残しが出るため、仕上げ磨きは必須です。当院では以下のポイントを中心に指導します。

  • 正しい歯ブラシの持ち方(鉛筆持ち)
  • 小さく動かす“横磨き”の習得
  • 奥歯の噛む面・溝の磨き方
  • 歯と歯の間のむし歯を防ぐフロス習慣
  • 仕上げ磨きの正しいやり方
  • 歯並びに応じた磨き方の調整
  • フッ素塗布の必要性と頻度

特に永久歯の第一大臼歯(6歳臼歯)は生えたばかりで溝が深く、むし歯になりやすい歯です。そのため、「6歳臼歯の重点磨き」を丁寧にご説明します。

7歳以上:自立に向けた“磨き残しゼロ”の習慣

永久歯が増え、歯列が大きく変化する時期です。このタイミングで適切な磨き方が身につくと、大人になってからのむし歯リスクが大きく減ります。

当院では以下を中心に指導します。

  • 歯垢染色剤を使った磨き残しチェック
  • 親から子へ、子から自分へケアの主導権を移す方法
  • 学校生活の中でもできるセルフケア
  • 歯並び・矯正中の磨き方のポイント
  • 電動歯ブラシの使用アドバイス

この頃のお子さまには、自主性が芽生える年齢に合わせ、「どうすればキレイに磨けるか」 を自分で考えて取り組めるようにサポートします。

きらら歯科の歯磨き指導が選ばれている理由

歯科衛生士による丁寧で実践的な個別指導

当院では経験豊富な歯科衛生士が、口腔内を拝見しながら磨き残しの傾向を分析し、一人ひとりに合った進め方を指導します。

  • 染め出しで“どこが苦手か”を可視化
  • 実際に歯ブラシを持って練習
  • 歯並びに合わせた個別アドバイス
  • 保護者さまが自宅で実践しやすい方法を提供

「動画より分かりやすい」「家での磨き方が安定した」と多くの保護者様からご好評いただいております。

子どもが“こわくない・楽しい”と感じる工夫

小児歯科で最も大切なのは「嫌がらずに来院できる環境」です。
当院では以下のような工夫を取り入れています。

  • やさしく丁寧な声かけ
  • 子どもが怖がらない器具の説明
  • 痛みの少ない診療(表面麻酔・細い針・電動麻酔器)
  • 頑張ったお子さまへの小さなごほうび
  • 清潔で明るい院内環境

歯医者嫌いのお子さまでも安心して通えるよう、スタッフ全員でサポートしております。

保護者さまにお伝えしている家庭でのポイント

歯磨き指導は、医院だけでなく家庭での継続が何より重要です。
当院では以下のポイントをお伝えしています。

● 仕上げ磨きは「小学校3〜4年生」までが理想

永久歯の生え替わりが落ち着くまでは、磨き残しを防ぐため仕上げ磨きが必要です。

● 間食の時間を決める

だらだら食べはむし歯リスクを大幅に高めます。

● フロスは毎日

特に乳歯列は歯と歯が密着しているため、隣接面むし歯が多く発生します。

● フッ素入り歯磨き粉を使用

年齢に応じた濃度をアドバイスします。

● 定期検診は3〜4か月ごと

生え替わりの時期は特にむし歯ができやすいため、定期チェックが欠かせません。

執筆者

むし歯は治療するよりも、予防する方がはるかに簡単で、痛みもないため、お子さまの負担が少なくて済みます。「どのように磨けばいいかわからない」「仕上げ磨きの正しい方法を教えてほしい」「歯並びが心配で磨けているか不安」など、どんな小さなことでも遠慮なくご相談ください。

きらら歯科院長 渡部 和則

▶きらら歯科 院長・歯科医師
▶歯科医師臨床研修指導医
2001年に国立東北大学歯学部を卒業後、大手歯科医療法人にて研鑽を積む。『きらら歯科』開設後は、総勢25名以上の歯科医師を率いる東京最大規模の総合歯科医院へと組織を牽引。 一般歯科から小児・インプラント・矯正歯科に至るまで包括的な診療体制を構築し、XガイドシステムやiTero(口腔内スキャナー)などの最先端デジタル歯科医療技術をいち早く導入。高度な診断と精密な治療を提供している。 また、これまでに50名以上の歯科医師を指導・育成した実績を持ち、臨床研修指導医として次世代の歯科医療を担う人材の輩出にも尽力している。

【所属学会・資格】
日本歯周病学会・日本補綴歯科学会・日本歯内療法学会・日本口腔インプラント学会・インプラント再建歯学研究会

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