知覚過敏の原因は露出歯根に冷たいもの・熱いものによる刺激が加わるからです。

シュミテクトを使用してみてください

自宅で治すにはシュミテクトなど硝酸カリウム入りの歯磨き粉を塗り薬の代わりとして凍みている所に塗るのも効果的です。薬用成分の硝酸カリウムの効果を十分発揮させるために約10分間うがいをしないでキープするとより効果的です。

悪化した知覚過敏のケースでも1ヶ月続ければ、殆どの場合知覚過敏は軽減していきます。

※シュミテクトは２週間使用すると約半分の方、４週間使用すると8割の方に効果がみられます。ただ、症状の強さによっては４週間使用してもあまり効果がみられず、しみる症状が残ることがあります。

シュミテクトの使い方

①乾いた歯ブラシに1㎝程歯磨き粉をつけて歯全体をブラッシングする
②歯と歯茎の境目は強くブラッシングしてしまうと逆効果なので優しく磨く
③歯全体を丁寧にブラッシングできたら口をゆすぐ※この時少量の水で１，２回ゆすぐと薬用成分が歯に残るので効果的
④１日３回シュミテクトの歯磨き粉で歯ブラシする

※この時のポイントが、他の歯磨き粉を混ぜて使わないということです。歯磨き粉の中でも研磨剤が入っているものを使用するとせっかくのシュミテクトの効果を低下させてしまうことがあります。

ただそれでも改善しない頑固な知覚過敏には歯医者でのコーティング材の治療で改善します。